Wyrd * TSUNAGIYA∞413

思うことブログ。私のつぶやき。活動のことなど。

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と、今日私に私からメッセージがふって来ました。ジムで歩きながらそう思ったのです。それは小さいころから運動嫌いではなかったんですが、どうもなぜだか、呼吸がね、変な具合で、小学校のころマラソン大会の時に、なんだかおかしいので先生にいったら「それは走ったら誰でもなるのよ」って言われて以来言わないようにした。けど、なんかそれとは違う部分。なんか喘息みたいな感じ。身体はしんどくないのに、なんかのどのあたりから肺だか心臓だか、、、そこいらへんがぜーぜーする感じ。それでね、ジム行くようになってからわかったことがあって、すご~く大きく息を思いっきり吸うと肺に酸素が入っていくようなそして少し楽になるような感じ。それを大きく繰り返すと、心拍数が(ウォーキング中のグリップ計測ね)落ち着くんだ。私もしかしたら、心臓?肺やっぱり昔からおかしいのかなぁ・・・・。なんかそこだけ別物の感じ。それがね、昨日のウォーキング中に、急に一瞬つまりがなくなったきがしてスムーズに酸素が身体に入っていってるのが感じられたそしたら急に体が軽くなってきて、全身に酸素が回ってる気がした。おかげで、変なつまり感が取れて、息吸うとちょっとチクっていたんだような気分になるのが(長年そうだった)なくなった。そしたらぐんと血圧も下がっていた。やっぱり体に酸素が回ってる回ってないでも血圧はだいぶ変わる気がした。まぁあたしの自家発電のせいもあるけどね(笑)デジタル血圧計に波長があってないのがすごいわかって(笑)たぶん、メータぐるぐるなっておかしいんじゃないかというエネルギーを感じてしまうくらい笑える。でも、この数値が当たり前と思ってみる人だと、それは思い込んで余計その道に引きずられてしまうような気がします。結局のところ、その辺のいわゆる”思い込み(刷り込み)”ってのはいろんな形で残っていたりするのです。1番よくわかるのが、いい・悪いの判断。(生死に関係しないやつね)しつけとか。常識とか、ルールとかももとをどんどん辿ったら結局、誰かが作っただけの話だったりする場合もある。(あ、誰かが作らないといけないというのもわかるのよ)本質的な問題。この話は詳しく書きたいけど。昨日からまたいで今日書いているので、また。

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今日もしっかり雪でびっくりしました。やむを得なくおうちレッスンも中止。

いろいろ作業したいけど、いろいろと作業するには不便な環境でしたので、どうしようかな~と悩んで(実は今月からジムに6年ぶりに復帰しました!)ジムへ早めに行くことに。夜にきますって言ってたけど、雪が心配だったので、予定変更!そして、終わって帰るとき、見たことある人が!!(笑)またまた以前来られていた方に遭遇しました。毎回どなたかと遭遇するので、楽し~~(笑)まだ離婚前に行っていたので、以前の名前で憶えていらっしゃる方ばかりで、以前の苗字でもすぐ振り向いてしまう自分がおかしい(笑)まぁニックネームみたいって言われてたからね。それがニックネーム(笑)イントラさんは全員変わってしまったけど、でも今回のイントラさんはいい人ばかりで安心だったから、戻れた。ちょっと前に見学行ったときの対応してくれたイントラさんが超感じ悪くて(ごめんなさい笑、でもほんと!)、それで戻りたくなかった。まぁね、以前来てたということもあってか、若干初日から頑張らせていただきましたけど(笑)なんとか今のところ(筋肉痛三昧ですが)大丈夫そうです。土・日・月と3日間続けていったから今日は1時間のウォーキングだけで終わりました。あまり根詰めるのもよくないですよ。って言われたので。とりあえず終わって温泉入って、帰る。この繰り返し~♪でもね、自分のために(まだイントラさんになれなくて緊張してるけど)楽しい。つか、以前のメンバーさんが多くて、「あら!!!」って言われながら再会するのが楽しい♪あの時は、ストレス絶頂期だったし、かなりハードトレーニングしていたから、若干ムキムキマン(笑)みたいになってたけど。今は素晴らしく(爆)リバウンドしたので、会う人会う人に「あら~~。がんばろ~ね(笑)」と言われる始末(笑)でもね、私を知ってて行ってくださるので、腹も立たない(笑)昔はね、(私はもう物心つく前から肥満体型だったからね)いちいち傷ついていたのね。そして世の中に存在してはならない体型だと思ってたの。でもね、私この身体という洋服を選んで生きてきたこの世の意味があるのね。たぶん(笑)魂に着せる洋服。これを着て、いろんな体験や感情を味わうためにね。それに寄って出会う人々。魂レベルで付き合ってくれる人。そうじゃない人も多々いた。でもね、自分で選択したらいたい人たちといれるの。だから、魂レベルで付き合ってくれる人がいる中で生きていきたいと思うのよね。

ここ数年や最近はね、そんな体型とかでどうこう話してる人がつまんなくてさ(笑)一人一人、どこかは必ず違う。まったく同じなんていない。標準。という基準があるから、そこから左右にはみ出した人が、やせすぎ、肥満と言われるんだね。私みたいな人がいるから、みんな細く見えるでしょ~!自分がやせてるって思えるでしょぉ?って思うの(笑)いや、だからって自分のためには一応努力してるのよ。これでも(笑)けどね、本当にどうしようもないこともあるでしょう?だからね、自分の身体や自分の心は自分がしっかりメンテしてあげて、癒してあげるといいと思うのね。それは自分しかわからないと思うんだ。私みたいな、計測系のものが狂ってしまうような体質の人もいると思うのね。私は昔から腕時計をはめると、数日ともたないの。。針が狂ってしまったり、パーンッって急にはじけちゃったり、止まっちゃったり。だから、何本もダメにしたの、高校の時はお祝いでもらったいい腕時計なんかも初日で変な風にはじけちゃってダメにした。そして方位磁石はぐるぐる回って止まらないし、正確な向きがなかなか出にくい。そして私の唯一の一番の大敵!!!血圧計だ!あれは驚くほどぐんぐんあがっていくし(笑)デジタルでするとびっくりする数値しか出ない~(笑)下も上も面白いくらいグングンあがっていくの。毎回再検査になるんだけど、異常なしで帰されるという繰り返し。血圧数値高く出るのに、血液検査での血管年齢は10代で病院の先生がびっくりしていたっけ。。今は血液検査でその検査してもらったことないけど、その時も血圧計でたかかったのね。でね、昨年末に頸椎ヘルニアからのめまいが若干でてたから、病院に行って、水銀の昔ながらので測ってもらったら、血圧大丈夫って言われたんです。いつもあれで測ってもらうとなんてないのよね・・・。やっぱり私自家発電、磁場もちかな。。静電気も昔からひどい。ジムは体質改善がまずは目的。体力回復とね。その結果誰が何と言おうと、私にとってベストな体型であればヨシ。汗がかきにくい体質が1番の原因だろうけどね。汗がちょっとでも出たら血圧下がるもの。やっぱりジムはやめられないし、今のイントラさんも体質改善まずはしましょう!って行ってくださったので、できるだけ続けて頑張ろう!楽しいと思えるうちは♪とりあえずまだ2週間目。来週からは上半身の筋トレ増やしますって言われたので、苦手な上半身のトレーニング(笑)足は丈夫なんだけどね。ショルダー系がね。。

本当は今、史上最大の1番のテーマデトックスが始まってる。それを感じる。けどね、これはやっぱりすごい深いところにあるやつなので、1度はちゃんと信頼できる人にセッションしてもらう必要がありそうです。

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